KURSE, KREISE UND RETREATS

!NEU! Entspannungskurs für Anfänger: Lerne in einem sanften Einstieg verschiedene Entspannungsmethoden kennen und wirksam in Deinen Alltag integrieren                                        ab 08.01.26 16,00-17,00 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€

QiGong-Übungen und -Gehen nach den fünf Wandlungsphasen: Finde Leichtigkeit, Freude,innere Ruhe und Kraft! ab 08.01.2026 18-19 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€

QiGong-Kurs in der Hebammenpraxis in Glauchau:
ab 07.01.26 17-18 Uhr, 10 Einheiten

QiGong- Kurs am Morgen: ab 13.01.2026 10-11 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€

Kraftliedersingen und Meditation:     1x im Monat, 02.12.25, neue Termine 2026 werden noch bekannt gegeben, Wert: 15€

!NEU! Stärkungsstunde für Mütter besonderer Kinder: Eine Stunde nur für DICH als Frau mit außer-   gewöhnlichen Herausforderungen! *Entspannungs- und Bewegungsangebote für Körper, Geist und Seele *Gesprächrunden zu bestimmten Themen *Netzwerken *alltagstaugliche Impulse für ein freudvolles Leben mit Ruheinseln und Kraftschöpfung *Stärkung durch gemeinschaftliches Sein,       1x monatlich Dienstags 16-17 Uhr (bei Bedarf auch zu einer anderen Zeit!), Wert: 15 € 1.Termin: 13.1.26

Frauenkreis:  Dienstag 18-19 Uhr    1x monatlich: Wir treffen uns zu einer wohltuenden Stunde, gestalten gemeinsam einen geschützten Raum in dem wir bereichernde Impulse für ein erfülltes Leben bekommen, Freude finden und entspannen können. Unkostenbeitrag: 10€                                                                             QiGong-und Yoga-Retreat vom 22.-27.11.2026,                               Element Yoga und bewegtes und stilles QiGong/Meditation wechseln sich ab mit genügend Zwischenzeit, um in die unterschiedlichen energetischen Zustände der beiden ganzheitlichen Methoden zu kommen, mit Impulsen für innere Arbeit und Wachstum,   als Paket mit Übernachtung und Halbpension im Strandhotel Vitte, Wert auf Anfrage!       

https://strandhotel-vitte.de/

WORKSHOPS UND EVENTS

QiGong trifft Klangschalen mit Kati L. Henkler und Cornelia Auerswald, Klangschalenmassage- Praktikerin und KliK- Expertin (Klingende Kommunikation):
29.11.25 10-14 Uhr
Klangschalen- Klänge und QiGong- Übungen verbinden sich miteinander. QiGong- Bewegungen, Stille und Klänge führen in die innere Ruhe, Anmeldung bis 23.11.25 Wert: 105€
https://www.klangmassage-zwickau.de/Workshops-und-Gesundheitsmanagement            

Krafttag für Körper,Geist und Seele: Dieser Tag ist nur für Dich! Nähre in dieser Zeit der Einkehr Deine innere Kraft, Ruhe und stille Freude. Energetische Techniken wie Meditation, QiGong, Atemtechniken und Nährung guter Gedanken setzen einen inneren Anker, der Dich hält. Wert: 60€, Samstag 22.11.25 10-14 Uhr, Tee und kleine Snacks inklusive, Mitbringbuffet für das Mittagessen in Absprache