KURSE, KREISE UND RETREATS

!NEU! Entspannungskurs für Anfänger: Lerne in einem sanften Einstieg verschiedene Entspannungsmethoden kennen und wirksam in Deinen Alltag integrieren                                        ab 08.01.26 16,00-17,00 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€

QiGong-Übungen und -Gehen nach den fünf Wandlungsphasen: Finde Leichtigkeit, Freude,innere Ruhe und Kraft! ab 08.01.2026 18-19 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€, nächster Kursbeginn: 16.4.26

QiGong-Kurs in der Hebammenpraxis in Glauchau:
ab 25.02.26 17-18 Uhr, 10 Einheiten

QiGong- Kurs am Morgen: ab 13.01.2026 10-11 Uhr, 10 Einheiten, Wert: 150€, nächster Kursbeginn: 31.3.26

Kraftliedersingen und Meditation:     1x im Monat, 03.03.26, 21.4.26, 12.5.26, Wert: 15€

!NEU! Stärkungsstunde für Mütter besonderer Kinder: Eine Stunde nur für DICH als Frau mit außer-   gewöhnlichen Herausforderungen! *Entspannungs- und Bewegungsangebote für Körper, Geist und Seele *Gesprächrunden zu bestimmten Themen *Netzwerken *alltagstaugliche Impulse für ein freudvolles Leben mit Ruheinseln und Kraftschöpfung *Stärkung durch gemeinschaftliches Sein,       1x monatlich Dienstags 16-17 Uhr (bei Bedarf auch zu einer anderen Zeit!)

Frauenkreis:  Dienstag 17-18,30 Uhr    1x monatlich: Wir treffen uns zu einer wohltuenden Stunde, gestalten gemeinsam einen geschützten Raum in dem wir bereichernde Impulse für ein erfülltes Leben bekommen, Freude finden und entspannen können. Unkostenbeitrag: 15€                                                                            

QiGong-und Yoga-Retreat vom 24.-28.11.2026,                                Element Yoga und bewegtes und stilles QiGong/Meditation wechseln sich ab mit genügend Zwischenzeit, um in die unterschiedlichen energetischen Zustände der beiden ganzheitlichen Methoden zu kommen, mit Impulsen für innere Arbeit und Wachstum,   als Paket mit Übernachtung und Halbpension im Strandhotel Vitte, Wert auf Anfrage!       

https://strandhotel-vitte.de/

WORKSHOPS UND EVENTS

Ein Abend mit Kraftliedern, Mantras, Meditation und Klang: 13.3.2026 18-20 Uhr Genieße einen Abend mit Kraftliedern und Mantras, Du kannst mitsingen, -summen oder einfach nur lauschen. Abgerundet wird dieser Abend durch eine Meditation und eine kleine Klangreise. Es gibt Tee und kleine Snacks. Wert: 35 €

QiGong trifft Klangschalen mit Kati L. Henkler und Cornelia Auerswald, Klangschalenmassage- Praktikerin und KliK- Expertin (Klingende Kommunikation):
Herbst 2026 10-14 Uhr
Klangschalen- Klänge und QiGong- Übungen verbinden sich miteinander. QiGong- Bewegungen, Stille und Klänge führen in die innere Ruhe, Wert: 105€
https://www.klangmassage-zwickau.de/Workshops-und-Gesundheitsmanagement            

Krafttag für Körper,Geist und Seele: Dieser Tag ist nur für Dich! Nähre in dieser Zeit der Einkehr Deine innere Kraft, Ruhe und stille Freude. Energetische Techniken wie Meditation, QiGong, Atemtechniken und Nährung guter Gedanken setzen einen inneren Anker, der Dich hält. Wert: 60€, Samstag 19.09.26 10-14 Uhr, Tee und kleine Snacks inklusive, Mitbringbuffet für das Mittagessen in Absprache